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しかし、あなたの歯がすでに形成されている場合にあなたができることはありますか?歯は自分自身を癒すことができます. それは、イヌイットのような伝統的な文化が、チューイングレザーおよび砂で覆われた干物のために歯髄まで歯を磨くことができるが、それでもなお非常に低い虫歯率を依然として有する1つの理由である。. それはまた、アフリカのワカンバ族が衰弱を引き起こすことなく伝統的に彼らの前歯を鋭い先端に仕上げることができた方法でもあります. どちらの文化も、白粉や砂糖などの栄養価の低い西洋料理を採用した後、虫歯に対する耐性を失いました. エナメル質の形成が不十分であり、かつ/または食事療法が適切ではない場合、エナメル質は脱灰し、腐敗する。. 食事療法が不十分なままであるならば、歯は満たされるか、取り除かれなければなりません、さもなければ人はより深刻な合併症を危険にさらします. 幸いなことに、エナメル質および象牙質を再石灰化すること、および/または限られた量の新しい象牙質を形成することを含む、食事が良ければ、虫歯または壊れた歯はそれ自体を治癒する能力を有する。. エドワードメランビーは、彼の妻の主題に関する研究について言わなければなりませんでした. これは栄養と病気から取られます: ジョンハンターの時代以来、エナメル質および象牙質が磨耗または虫歯により損傷を受けた場合、歯は受動的なままではなく、歯髄内の象牙芽細胞の反応を一般的に相当する領域で生じさせることによって損傷に反応する。損傷した組織で、二次象牙質と呼ばれるものが横になっている. メランビーは、さまざまな栄養条件下でこの現象を調査し、歯の元の構造とは無関係に、質と量の両方において磨耗への反応として動物の歯に置かれた二次象牙質を制御できることを見出した。. すなわち、ビタミンD、カルシウム、リンが豊富なものが消耗期間中に犬に与えられ、新しい二次象牙質が豊富で、歯の元の構造が良いか悪いかにかかわらず整形式です。. 一方、穀物が豊富でビタミンDが少ない食事では、二次象牙質が少量であるか石灰化が不十分であるかのいずれかとなり、一次象牙質が形成されていても起こりました。. したがって、犬では、歯の治癒に影響を与える要因は、歯の発達に影響を与えるのと同じ要因です。 食事のミネラル含有量、特にカルシウムとリン ダイエットの脂溶性ビタミン含有量、主にビタミンD 吸収のためのミネラルの利用可能性、主に食事のフィチン酸含有量によって決定される(ミネラル吸収を妨げる) 人間はどうですか?博士. メランビーは、すでに確立されている虫歯を治療するために彼らが彼らの食事の原則を使うことができるかどうか見ることに着手しました.
ビタミン サプリ 肌 塗り方 クルマ 違いグループ1では、オートミールが治癒を防ぎ、新しい虫歯を助長しました。おそらくミネラル吸収を防ぐ能力があるためと考えられます. グループ2では、食事にビタミンDを単に加えるだけで、ほとんどの虫歯が治癒し、形成するのが少なくなりました。. 最も顕著な効果はグループ3にありました、グループは穀物を含まない食事とビタミンDを食べました、そこではほとんどすべての虫歯が治癒して、非常に少数の新しい虫歯が発生しました. 穀物は現代の食事におけるフィチン酸の主な供給源であるが、穀物が他のメカニズムによっても虫歯を促進している可能性を除外することはできないが。. メランビー氏は、ダイエット3はいくらかの炭水化物を含んでいて(45%まで)砂糖が少なかったことをすぐに指摘しました: "パン、お粥、または他の穀物は含みませんでした。このグループの子供たちは、砂糖、じゃがいも、野菜を食べました. 「この研究は、British Medical Journal(1)およびBritish Dental誌に掲載されました。. エドワードメランビー再び: 石灰化値の高い食事を摂っている子供の歯に発生するう蝕領域の硬化は、活発なプロセスの停止を示し、感染領域の治癒をもたらす可能性があります. これらの結果をまとめると、動物実験に基づいて行われた臨床上の推論が正当化されていること、そして虫歯の蔓延を減らす方法および多くの罹患歯における活発な齲蝕プロセスを止める方法さえ知られていることは明らかであろう。. メランビーは、1924年に最初に食事を用いてヒトの窩洞の反転を示す研究を発表し始めました。. インパクトのある査読付きジャーナルに掲載されたこのような大きな医学的所見が、なぜ不明瞭になったのでしょうか。 博士. 彼は貧しい子供たちに1日1つの非常に栄養価の高い食事を与え、彼らの歯の健康を監視しました. 290): 約4オンスのトマトジュースまたはオレンジジュースと小さじ1杯の非常に高いビタミンの天然タラ肝油と特に高いビタミンバターの等量の混合物が食事の始めに与えられました. 彼らはそれから大体骨髄と柔らかい肉の細切りから作られた非常に豊かな野菜と肉シチューのおよそ1パイントを含むボウルを受けました:肉は通常そのジュースを保持するために別々に焼きそしてそれから非常に細かく刻まれて骨に加えられました細かく刻んだ野菜とたくさんのとても黄色いニンジンを常に含んだ骨髄肉のスープ。次のコースのために彼らはほとんど甘味なしで果物を調理しました、そして高ビタミンのバターで広げられた新たに挽かれた全粒小麦から作られたロールパン. メニューは肉のシチュー、魚のチャウダーまたは動物の臓器に代わることによって日々変化しました. 価格は、このプログラムでの空洞に乗った歯の再石灰化を示すX線の前後に提供されます.ビタミン サプリ 肌 塗り方 クルマ 比較どちらの食事もミネラルが多く、脂溶性ビタミン(Dを含む)が豊富で、フィチン酸が少なかった. 価格の食事は、穀物を含まないものではなかったが、挽きたての全粒小麦から作られた中古ロール. 挽きたての全粒小麦は高いフィターゼ(フィチン酸を分解する酵素)の活性を持っている、従って長い酵母と一緒に価格の時に一般的に上昇すると、それはそれ自身のフィチン酸のほぼ全てを分解したであろう. 牧草を塗ったバター中のビタミンK2が骨と歯の発達と維持に重要であることがわかりました. メランビーは当時は理解していなかったが、現代の研究は、骨格および歯の健康増進においてK 2がビタミンDと相乗的であるというプライスの発見を裏付けている。. 私が両方の医者の成功を組み込んだ虫歯を癒すための究極のダイエットプログラムをデザインするとすれば、それは次のようになります。 動物性食品、特に全脂牧草地の乳製品(許容される場合)および骨スープが豊富. 発酵穀物のみ。オートミール、朝食用シリアル、クラッカーなどの未発酵の穀物はありません。. 本物のサワードウ以外のパンは含まれていません(成分に乳酸が含まれてはいけません). この食事療法は豊富な脂溶性ビタミンを提供している間ミネラル吸収を最大にします. たとえば、乳製品や骨スープなどのミネラルが豊富な食品を食べる場合は、おそらくより多くのフィチン酸で逃げることができます。. または博士として、1日に1〜2食でこのような食事をすることができるかもしれません。.ビタミン サプリ 肌 塗り方 クルマ ランキングこの記事は食事療法に焦点を合わせています、しかし明らかに口腔衛生も重要です. 食事の後に歯を磨いたり、フロスで洗い流したり、口をすすいだりしても、歯の危険が軽減されます。. 上記の手法は、初期段階の小さな空洞には適用可能であり、必ずしも高度な崩壊には適用できません。. あなたが食事療法を使用してあなた自身の虫歯を癒そうとするならば、歯科医の監督の下でそれをしてください.
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May 2019
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