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にきびは対処するために最も恐ろしい肌の問題の一つであり、そこにほとんどのクリームは有毒成分で満たされています. これらの製品の多くは、動物を検査し、製品が動物を傷つけるのと同じように人間を傷つけるかどうかを確かめるためにものすごく残酷なことをする会社によっても製造されているかもしれません。. さらに、私達が私達の私達の皮(私達の最も大きい器官)に置くものは何でも私達の血流で終わることを覚えておいて下さい、従ってあなたの皮を注意深く扱い、あなたの体全体を同時に覚えておくことは重要です. ほとんどのスキンケア製品がダメな理由 たぶん、あなたがあなたがあなたの肌に使われるべきでない、あなたが肌製品ラベルに発音できないどんな成分も. 環境に有害な成分は言うまでもありませんが、パラベンや他のホルモン破壊物質は至る所の美容製品に含まれています。. 食品と同じように、スキンケア製品やニキビ治療は、派手なマーケティングではなく、その成分リストによって精査されるべきです。. ただし、棚上げされた製品を完全にスキップしたい場合(残酷のないものであっても)、簡単で少し環境に優しい自然療法を使用できます。また、他の用途にも使用できます。. これはあなたの肌を助け、また化学ベースの製品のように炎症や刺激を促進しないことが示されているにきびを片付けるための最良の自然療法の一部です。. オイルの概念はにきびの治療には怖いように思えますが、ココナッツオイルはそこで最も有益な皮膚治療の1つです。. 乾燥肌があなたの顔に蓄積すると、それは毛穴を詰まらせ、細菌を毛穴の中にとどまらせる可能性があり、黒ずみ、白髪、および他のタイプのニキビのような多種多様なブレイクアウトをもたらします. 可能な限り最良の選択肢として、ココナッツオイルはエキストラバージンで購入し、冷間圧縮する必要があることに留意してください。. あなたの顔を洗った後、それは保湿剤としてココナッツオイルを使うことが最善です、またはあなたはあなたの化粧を脱ぐためにそれを使うこともできます(これは素晴らしいです!). また、ココナッツオイルを使って髪、キューティクルを天然のボディローションとして調整することもできます。一部の人々はそれを使って料理することもできます。. ティーツリー油 ティーツリーオイルは、さまざまな肌の問題によく使用される治療法です。. それはにきび、酵母の過成長、さらにはフケや乾癬など、皮膚上の細菌と戦うのに役立ちます. にきびのためにティーツリーオイルを使用する最もよい方法はあなたがあなたの肌にココナッツオイルを適用するときいくつかのココナッツオイルに純粋なエッセンシャルオイルの滴を混合するか、または顔を洗うときや、ココナッツオイルなどの保湿剤を塗る前に. 純粋なエッセンシャルオイルティーツリーオイルを選ぶようにしてください。アルコールや他の化学物質を処理したものだけを抽出するのではありません。. リンゴ酢 アップルサイダービネガーは(同様にボディトニックと一緒に)別の素晴らしい肌の強壮剤です. それは素晴らしいトナーになります、そしてそれは非常に酸性ですが、それは皮膚の上のバクテリアを殺すのを助けて、そして血液中で一度アルカリ化しています. アップルサイダービネガーを使用するには、無添加のもの(できれば生と有機)を選択し、小さじ1杯の水で小さじ1杯を希釈し、洗浄後および保湿の前に肌にトナーとして塗布します. ティーツリーオイルをミックスに自由に配合して、さらに多くの効果を得ることができます。. オートミールマスク これはクレイジーだと思いますか?私たちを聞いて!オートミールは炎症や発赤と戦うのに役立つので水痘の治療薬の一般的なタイプです. にきび、発赤、および炎症と戦うためのオートミールマスクを作るためには、あなたは連続してこの治療を数日行う必要があるでしょう。. 大さじ3杯の転がしまたはクイックオートムギ(砂糖を加えたものやスチールカットのものではありません)を混ぜ、大さじ1杯のココナッツオイルと小さじ2杯の水で押します. それを1時間(泡風呂に入る、仕事をする、または勉強中、読書中、またはiPadの時間に追いついて)、その後削除します。. これを数日行うと、全体的に瘢痕化、発赤、脱走が軽減されることに気付くはずです。. アボカドとレモンジュース アボカドはにきびを殺してはいけませんが、レモン汁は缶詰にして、アボカドとレモン汁を混ぜることはあなたの肌が潤いを保ちそして十分なビタミンEを受け取るのを確実にするのを助けるでしょう. これは皮膚細胞に栄養を与え、バクテリアを殺し、そしてまた皮膚にアルカリ化効果を与えます。. さらに、アボカドはしわをなくすのに素晴らしいので、美味しい料理の選択肢として楽しむのではなく、肌に適用してはどうでしょうか。このマスクを作るために、1/2熟したアボカド(熟した、それがなります)を取り、1レモンのジュースと混ぜる. 肌の必要性 これらの治療はにきびと戦うのに役立ちますが、また時間とともに肌の質を向上させます. あなたはニキビに関連するあなたのホルモンを完全に制御することはできませんが、あなたはあなたがあなたの肌に何を置くかを制御することができます. にきびがひどい場合は、最初はレモン汁とリンゴ酢が少し痛むかもしれませんが、ココナッツオイルのような保湿剤を使わないでください。. 一部の人はオリーブオイルで成功していますが、他の人はそれがブレイクアウトを引き起こすと思います. これらのオプションを試してみて、あなたもあなた自身の自然なにきび治療を持っているかどうか教えてください! また、砂糖、洗練された加工食品、そして特に乳製品を多く含む食事は、すべてブレイクアウトに関連していることを忘れないでください。. 抗炎症性植物ベースの食品が豊富な食事療法はあなたの肌を健康に保ち、ブレイクアウトが起こりにくいようにするもう一つの方法です。.
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May 2019
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