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クレアチン一水和物はほとんどの製造業者が販売するクレアチンの実証済みの形式ですが、他のタイプのクレアチンは主力のものを超える利点を提供します. そのため、多くのクレアチン製品にはさまざまな種類のクレアチンが含まれています。. さらに、一部の製造業者は、その取り込みを向上させるために、洗練されたサプリメントを彼らのクレアチンに加えています. これを水に混ぜると味がよくなる場合がありますが、プロテインシェイクに入れると味がうまくいかない場合があります. 例えば、レモネード風味のクレアチンとチョコレート風味のホエイプロテインがグロスドリンクになります。. 多くのパウダーは、およそ1ポンドから2ポンドまで、いくつかのサイズがあります。. あなたの最善の策は、サイズを大きくすることです - それがあなたのために働くことを確実にするために、あなたは少なくともどんな新しいクレアチン製品の確かな月の試験も必要とします. あなたがあなたが好きな製品を見つけたら、あなたは同様に大きいサイズで節約をつかむかもしれません. ナトリウム含有量はナトリウムに依存する筋細胞上のクレアチン受容体のために、クレアチンの体液への溶解性と筋細胞への取り込みの両方を高める、クレアチンリン酸ナトリウムマトリックスに由来します。. 一部のナトリウムは、リン酸二ナトリウムからも得られます。これは、筋肉中のクレアチンリン酸レベルを上昇させることによって、クレアチンが筋肉細胞を提供するエネルギーを高めます。.
クレアチンエチルエステル - ベータアラニン複合作用複合体(CarnoSyn)は、特許を取得した時限放出型のベータ - アタニンと共に、あなたが知っているかもしれないクレアチンエチルエステルです。. シンヌリンPFは、筋肉細胞に対するインスリンの作用を模倣することによってクレアチンの取り込みを促進する(そのうちの1つはクレアチンの取り込みを増強する)、商標名のシナモン抽出物である。. クレアチン 初心者 装備 ソウビクレアチンα-アミノ-n-ブチレートは、アミノ酸ロイシンの代謝産物を持つクレアチンです。. クレアチノール-o-リン酸 - リンゴ酸は、持久力を高めると報告されているクレアチン類似体です。.
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May 2019
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